آخرین خبرها و حاشیه های والیبال
ads

چگونه از عسل به جای شکر سفید استفاده کنیم؟

 

چگونه از عسل به جای شکر سفید استفاده کنیم؟

اگر سعی دارید مصرف قند را کاهش دهید یا آن را با یک جایگزین بهتر عوض کنید, عسل بهترین گزینه است. تحقیقات اخیر نشان داده است که مصرف عسل بهتر از شکر است. عسل شیرین تر از شکر است بنابراین می توانید کمتر از آن استفاده کنید. شما می توانید عسل را به راحتی جایگزین شکر کنید.

عسل و شکر

مواد لازم :

عسل (حدود ۴/۱ مقدار شکر که به طور معمول استفاده می کنید)

 

مراحل :

 

  1. توجه داشته باشید که عسل غنی تر از شکر است و طعم و بافت بهتری دارد.
  2. به جای استفاده از یک قاشق چای خوری شکر می توانید از ۴/۱ قاشق چای خوری عسل استفاده کنید.
  3. می توانید از این روش در هر دستور پختی استفاده کنید اما اندازه گیری های لازم را انجام دهید.

منبع : چگونه از عسل به جای شکر سفید استفاده کنیم؟

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۵ام تیر ۱۳۹۱
بازدید : 20 بازدید

چگونه بدون اینترنت سفر خوبی داشته باشیم ؟

 

چگونه بدون اینترنت سفر خوبی داشته باشیم ؟

سفر رفتن فرصتی برای استراحت و کسب آرامش است. اگر فکر می کنید دسترسی داشتن به اینترنت در سفر ضروری است, باید به شما بگویم که در اشتباه هستید. دور بودن از اینترنت ممکن است برای برخی افراد دشوار باشد اما این کار آمادگی و خلاقیت شما را برای کسب تجربیات جدید افزایش می دهد.

 

مرحله اول : برنامه ریزی

نقشه سفر

  1. یاد بگیرید که بدون استفاده از گوشی هوشمند مسیر حرکت خود را مشخص کنید. مسیر یابی بدون استفاده از گوشی شما را شخصی مجرب جلوه می دهد. برای این کار باید قبل از شروع سفر نقشه تهیه کنید. اگر دوست ندارید از نقشه های کاغذی استفاده کنید, می توانید قبل از سفر به دنبال برنامه هایی که نقشه ی آفلاین GPS دارند, باشید.

اگر می خواهید از این نقشه ها پرینت بگیرید, سعی کنید هم از نمای دور نقشه و هم از نمای نزدیک آن پرینت بگیرید تا در سفر گم نشوید.

نقشه ی شهر را خریداری کنید. شهر های زیادی برای توریست های خود نقشه فراهم می کنند. هنگام خرید نقشه از راهنما در مورد جاهای دیدنی شهر سوال کنید. هتل نیز ممکن است نقشه ی شهر را در اختیار شما قرار دهد.

 

  1. با کسانی که همراه شما در سفر هستند در تماس باشید. اگر قرار است در سفر گروه بندی شوید, سعی کنید خیلی از دسترس خارج نباشید. با کمی آمادگی، می توانید برای شرایط اضطراری، تغییرات در برنامه و بازدید گروهی مکان های دیدنی آماده شوید.

از برنامه های چت آفلاین استفاده کنید. این گزینه در شرایطی که با نوجوانان به سفر رفته اید و آنها دوست دارند به تنهایی قدم بزنند, بسیار مناسب است. در طول مسیر چندین قرار بگذارید. اطمینان حاصل کنید که همه ی افراد گروه متوجه ساعت و مکان قرار شده باشند.

  1. از ایمیل خود دوری کنید. ایمیل هایی که همیشه از طرف همکاران, دوستان و آشنایان دریافت می کنید همیشه موجب خرسندی شما می شوند. سعی کنید در سفر روی این مسائل تمرکز نکنید.

یک پیام برای آشنایان بفرستید که به آنها اطلاع دهد شما در سفر هستید و تاریخ بازگشت خود را نیز در آن قید کنید. اجازه دهید ایمیل هایتان جمع شود, بعدا می توانید به همه ی آنها رسیدگی کنید.

نامه و کارت پستال ارسال کنید. ارتباط سریع شما را تنبل می کند.

اگر احساس می کنید خیلی ضروری است, ایمیل خود را چک کنید اما سعی کنید این کار زمان زیادی را از شما نگیرد.

 

مرحله دوم : فعال باشید

+++++++++++

  1. خود را در فعالیت ها شرکت دهید. هنگامی که فعال هستید، بدن شما اندورفین آزاد می کند و این عامل روحیه شما را بهتر می کند. فعالیت و سرگرمی باعث می شود از نبود اینترنت فراموش کنید.

در هر رستورانی که دوست داشتید غذا بخورید, شما حتما برای پیدا کردن رستوران خوب نیاز به اینترنت ندارید.

بازی کنید. کارت بازی، دومینو و حتی بازی های تخته ای، روش های عالی برای صرف وقت با دیگران هستند.

آشنایی با فرهنگ و رسوم

  1. درباره فرهنگ آنها یاد بگیرید. به جای اینکه در اتاق خود دراز بکشید و در اینترنت جستجو کنید و با دیگر فرهنگ ها آشنا شوید بهتر است از نزدیک با فرهنگ مردم آشنا شوید.

موزه های شهر را پیدا کنید. تور های زیادی شما را به موزه های شهر می برند و نیازی نیست برای پیدا کردن موزه ها از Google استفاده کنید.

موسیقی محلی آنجا را پیدا کنید. می توانید با رقص های محلی و موسیقی های آنها آشنا شوید.

 

  1. ورزش کنید. فعالیت بدنی گردش خون و آدرنالین بدن شما را افزایش می دهند. حتی اگر علاقه مند به ورزش نیستید کارهای زیادی هست که می توانید انجام دهید و به همین نتیجه برسید.

در یک تور پیاده روی شرکت کنید. اگر می خواهید این کار را انجام دهید به راهنمایی ها به خوبی گوش دهید تا گم نشوید.

از امکانات هتل یا امکانات تفریحی خود استفاده کنید. اکثر استراحتگاه ها دارای یک سالن ورزشی، زمین بسکتبال، استخر و … هستند.

یوگا انجام دهید. سعی کنید ورزش هایی مانند بانجی جامپینگ, چتر بازی, باد سواری و قایق سواری انجام دهید.

 

  1. گاهی اوقات کار نکردن نیز کار خوبی است و به شما احساس راحتی می دهد. به خودتان کمی استراحت دهید و به تجربیات خود اضافه کنید. بیرون بروید و از طبیعت لذت ببرید. وقت گذراندن در بیرون به کاهش استرس شما کمک می کند. از مناظر لذت ببرید و به صدا های اطراف گوش دهید.

اگر در هتل یا استراحتگاه هستید, از امکانات رفاهی آنجا بهره ببرید و از استرس دور شوید. می توانید به استخر بروید و شنا کنید ( سعی کنید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید ).

می توانید مدیتیشن انجام دهید. کمی زمان بگذارید و با خود تنها باشید. اگر این کار را انجام دهید خواهید دید که چقدر دنیا برای شما متفاوت می شود.

خوب بخوابید و مطالعه کنید. سعی کنید در سفر به موزیک گوش دهید و خواب خوبی داشته باشید.

 

مرحله سوم : ثبت خاطرات

عکاسی کردن

  1. عکس بگیرید. برای عکس گرفتن حتما نیاز نیست گوشی هوشمند به همراه داشته باشید. برای ثبت خاطرات و نشان دادن آن به بقیه می توانید یک دوربین خوب به همراه داشته باشید. به کمک دوربین های جدید شما می توانید بعدا عکس های خود را چاپ کنید. فایل عکس های شما ذخیره خواهد شد.

یک دوربین ضد آب بخرید تا بتوانید عکس های فوق العاده جذابی در دریا بگیرید.

  1. سعی کنید از منظره هایی که مشاهده می کنید, نقاشی کنید! درون شما هنرمندی پنهان شده است. کمی زمان بگذارید و هنرمند درون خود را کشف کنید. اجازه دهید دیگران خاطرات سفر را از دید شما تماشا کنند. می توانید ۵ دقیقه را صرف پیدا کردن بهترین منظره برای نقاشی بکنید . اگر نتوانستید همه ی جزئیات را نمایش دهید نگران نباشید.
  2. خاطرات را یادداشت کنید و با خود به منزل بیاورید. نوشتن به شما اجازه می دهد تا در مورد کارهایی که انجام داده اید فکر کنید و تجربه های خود را ثبت کنید. نوشتن خاطرات, مکالمه های شما را با افرادی که به تازگی با آنها آشنا شده اید برای همیشه ثبت خواهد کرد.

نوشتن خاطرات از یک موقعیت خاص وقت زیادی از شما نخواهد گرفت و باعث می شود شما مجددا آن لحظات شاد را به یاد بیاورید. شما می توانید از خانه دفتر خاطرات خود را بیاورید یا در سفر یک دفتر برای همان سفر خریداری کنید. کافیست اتفاقاتی که در سفر برایتان افتاده است را یادداشت کنید.

می توانید یک مقاله بنویسید و بعد از اینکه از سفر بازگشتید آن را در وبلاگ خود قرار دهید.

 

 

منبع : چگونه بدون اینترنت سفر خوبی داشته باشیم ؟

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۵ام تیر ۱۳۹۱
بازدید : 31 بازدید

چگونگی حذف برنامه ی  Bing Desktop

 

نحوه ی حذف عکس زمینه ی Bing از طریق حذف برنامه ی  Bing Desktop

 

Bing Desktop یک ابزار جستجوی نوآورانه است که می توانید آن را به صورت مستقیم از وب سایت مایکروسافت دانلود کنید. هنگامی که Bing Desktop را دانلود کنید, هر روز عکس زمینه ی دسکتاپ شما به روز خواهد شد. اگر نمی خواهید Bing هر روز عکس دسکتاپ شما را تغییر دهد, یا اینکه می خواهید عکس زمینه ی دلخواه خود را داشته باشید, می توانید Bing Wallpaper را غیرفعال کنید یا آن را کاملا حذف کنید.

 

مراحل :

Control Panel

  1. به Control Panel دسترسی پیدا کنید. از گوشه ی سمت چپ صفحه روی منوی Start و سپس “Control Panel” کلیک کنید.

  1. از پایین گزینه ی “Programs” روی “Uninstall a program” کلیک کنید. لیستی از همه ی برنامه های نصب شده در کامپیوتر نمایش داده خواهد شد.

انتخاب Bing

  1. لیست را بررسی کنید و گزینه ی “Bing ” را انتخاب کنید.

گزینه Uninstall

  1. Bing را حذف کنید. با کلیک کردن روی آن, ابزار انتخاب خواهد شد. از بالای پنجره روی گزینه ی “Uninstall” کلیک کنید.
  2. از منویی که نمایش داده می شود گزینه ی “Yes” را انتخاب کنید. با این کار ابزار Bing به طور کلی از کامپیوتر شما حذف خواهد شد. با این کار تصویر زمینه ی آن نیز حذف می شود.

 

منبع : چگونگی حذف برنامه ی  Bing Desktop

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۴ام تیر ۱۳۹۱
بازدید : 24 بازدید

طرز تهیه ی ویفر خانگی

 

طرز تهیه ی ویفر خانگی

این دستور پخت قدیمی ویفر است که می توانید آن را با خامه, بستنی و شکلات سرو کنید. این دستور پخت از کتاب های آشپزی قدیمی در اختیار شما قرار گرفته است.

ویفر خانگی

مواد لازم :

۴/۱ فنجان کره

۲/۱ فنجان شکر دانه ریز

۴/۱ فنجان شیر

۸/۷ فنجان آرد نان

۲/۱ قاشق چای خوری وانیل

 

مراحل :

 

  1. درون یک کاسه ی بزرگ کره ذوب شده و شکر را با هم مخلوط کنید, سپس به آرامی شیر را به مواد اضافه کنید. آرد و وانیل را نیز به مواد اضافه کنید.
  2. یک قالب انتخاب کنید و آن را به پشت بگذارید, سپس خمیر را روی آن پهن کنید. سعی کنید خمیر نازک پهن شود.
  3. فر را در دمای پایین روشن کنید و مواد را درون فر بگذارید. صبر کنید تا کمی طلایی رنگ شوند.
  4. ویفر گرم را روی سطح گرمی بگذارید. با استفاده از یک چاقوی تیز ویفر را به تکه های مربع کوچک برش دهید. می توانید هنگامی که ویفر ها گرم هستند آنها را بچرخانید و به آنها شکل زیبا تری بدهید. اگر ویفر ها سرد شوند ممکن است بشکنند. برای این کار باید ویفر ها را مجددا درون فر قرار دهید تا گرم شوند.
  5. سرو کنید. این ویفر های جذاب را می توانید با شربت, بستنی یا شکلات سرو کنید. اگر ویفر ها را رول کرده اید می توانید درون آنها را از شکلات یا خامه پر کنید.

منبع : طرز تهیه ی ویفر خانگی

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۴ام تیر ۱۳۹۱
بازدید : 27 بازدید

نحوه ی حذف عکس زمینه ی Bing از طریق غیر فعال کردن آن

 

نحوه ی حذف عکس زمینه ی Bing از طریق غیر فعال کردن آن

 

Bing Desktop یک ابزار جستجوی نوآورانه است که می توانید آن را به صورت مستقیم از وب سایت مایکروسافت دانلود کنید. هنگامی که Bing Desktop را دانلود کنید, هر روز عکس زمینه ی دسکتاپ شما به روز خواهد شد. اگر نمی خواهید Bing هر روز عکس دسکتاپ شما را تغییر دهد, یا اینکه می خواهید عکس زمینه ی دلخواه خود را داشته باشید, می توانید Bing Wallpaper را غیرفعال کنید یا آن را کاملا حذف کنید.

 

مراحل :

برنامه Bing Desktop

  1. Bing را باز کنید. منوی Start را باز کنید و روی “Desktop” کلیک کنید. برای دسترسی پیدا کردن به ابزار Bing, روی “Bing Desktop” کلیک کنید. آیکون این ابزار به شکل مستطیل کوچکی است.

گزینه General

  1. به Settings دسترسی پیدا کنید. از گوشه ی سمت راست صفحه روی آیکون چرخ دنده کلیک کنید. با این کار منوی Settings باز خواهد شد. منوی Settings به صورت پیش فرض زبانه ی General را باز خواهد کرد, اگر اینطور نبود از بالای منوی Settings روی زبانه ی General کلیک کنید.

غیرفعال کردن ابزار wallpaper toolset

  1. ابزار Wallpaper Toolset را خاموش کنید. روی گزینه ی “Turn on wallpaper toolset” کلیک کنید. این گزینه در انتهای قسمت General در پنجره ی تنظیمات Bing Desktop قرار دارد. برای غیر فعال کردن این گزینه, علامت آن را حذف کنید. برای ذخیره ی تنظیمات منوی Settings را ببندید.

تصویر زمینه

  1. تصویر زمینه را جایگزین کنید. اگر پس از نصب Bing wallpaper تصویر زمینه ای انتخاب شده باشد, بعد از غیر فعال کردن Wallpaper Toolset تصویر زمینه تغییری نخواهد کرد. اگر می خواهید این تصویر را حذف کنید, به صفحه ی دسکتاپ بروید و روی بخش خالی از صفحه راست کلیک کنید. از منویی که مشاهده می کنید گزینه ی “Personalize ” را انتخاب کنید.

از پنجره ی Personalize, روی لینک “Desktop Background” کلیک کنید. تصاویر ذخیره شده در کامپیوتر نمایش داده می شوند. تصویری را که می خواهید با عکس زمینه فعلی عوض کنید, انتخاب کنید. بعد از انتخاب روی گزینه ی “Save changes” کلیک کنید.

هم چنین می توانید به طور مستقیم به قسمت فایل تصویر بروید, روی تصویر راست کلیک کنید و گزینه ی “Set as wallpaper” یا “Set as desktop background ” را انتخاب کنید.

 

منبع : نحوه ی حذف عکس زمینه ی Bing از طریق غیر فعال کردن آن

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۴ام تیر ۱۳۹۱
بازدید : 30 بازدید
سایر صفحات