آخرین خبرها و حاشیه های والیبال
ads

دانلود Pinball Deluxe: Reloaded 1.6.5 بازی بسیار زیبای پینبال اندروید+مود

Pinball Deluxe: Reloaded
این بازی یک بازی بسیار زیبا است که با میزهای قابل تنظیم همگام است.این بازی مجموعه ای از توپ های قدرتمند و حالت های مختلف بازی را در برمی گیرد.
مهارت های پینبال خود را در ۶ میز مختلف تست کنید.
کاوش در کهکشانها در یک سفینه Frontier
بیش از ۵۰ سطح برای شکستن آجرها در “Brix”
بازی د ر یک اتاق آینه ای در یک “Carnival”
به عنوان یک کلانتر در Wild Westباشید و راهزنان را از شهر خارج کنید.
درنقش “Treasure Hunter” درعمق دریا شیرجه بزنید .
برای کسب بالاترین امتیاز در این بازی شرکت کنید و روزهای خوب و قدیمی آرکید را به خاطر بیاورید.در هر یک از میزهای بازی یک سبک منحصربه فردی از بازی را تجربه کنید.
آیا می توانید تمام بازی های کوچک را باز کنید و حالت جادویی بازی را شکست دهید؟
میز خود را با مهارت های خود تنظیم کنید تا امتیازات بالایی را کسب کنید.

Pinball Deluxe: Reloaded android game

منبع : دانلود Pinball Deluxe: Reloaded 1.6.5 بازی بسیار زیبای پینبال اندروید+مود

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۱۳ام آذر ۱۳۹۰
بازدید : 13 بازدید

دانلود بازی سونیک Sonic The Hedgehog v3.2.4+ مود اندروید

همگی با نام سونیک آشنا هستیم . سونیک نام جوجه تیغی است که در اصل در انیمیشنی ژاپنی بوده است .
ما شاهد ورژن های زیادی از سونیک بر روی سیستم عامل اندروید بودیم ولی این ورژن عینا ورژن سگا ( Sega ) می باشد و می تواند خاطرات شما را زنده کند .
بازی دارای چندین شخصیت می باشد : Sonic , Tails و Knuckles . شما باید با سونیک و دوستانش مقابل کار های شرورانه Dr. Eggman بایستید .
برای دانلود این بازی زیبا و تصاویر بیشتری از محیط آن در ادامه مطلب با ما همراه باشید ! (بیشتر…)

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۱۳ام آذر ۱۳۹۰
بازدید : 19 بازدید

درمان سیاتیک

درمان سیاتیک

گرفتگی رگ سیاتیک درد، ضعف و بی‌حسی پاها را به دنبال دارد که قدم زدن و حتی ایستادن را نیز تحت الشعاع خود قرار می‌دهد.
درد سیاتیک علل مختلفی دارد که آسیب دیدن ستون فقرات و عفونت از جمله آن‌ها است. گرفتگی رگ سیاتیک را می توان با روش های درمان خانگی تسکین داد.
طب سوزنی
طب سوزنی برای تسکین دردهای عضلانی بسیار مفید است. طب سوزنی با تحریک نقاط مختلف بدن، دستگاه عصبی را به طور مثبت تقویت می‌کند.
ماساژ
ماساژ دادن نیز به دلیل تقویت گردش خون در درمان سیاتیک موثر است، به ویژه اگر عامل آن گرفتگی عضلات باشد. روزی یک مرتبه ماساژ دهید. همچنین می‌توانید یک لیوان روغن کنجد را با سه قاشق غذاخوری پودر جوز ترکیب کرده و حرارت دهید و پس از خنک شدن از آن برای ماساژ دادن استفاده کنید. این نوع ماساژ را هفته‌ای دو تا سه بار تکرار کنید.
کمپرس سرد و گرم
درمان به کمک کمپرس سرد (کیسه یخ) و گرم (حوله گرم) می‌تواند به سرعت درد سیاتیک را تسکین دهد، زیرا کمپرس سرد موجب بی‌حس شدن درد و کاهش ورم می‌شود و کمپرس گرم موجب شل شدن عضله می‌گردد. شما می‌توانید این کار را به مدت دو ساعت تکرار کنید.
زردچوبه
خواص ضدالتهابی زردچوبه بسیار قدرتمند می باشد و به همین دلیل برای درمان گرفتگی سیاتیک بسیار مفید است.
ماده کپسایسین در فلفل تند (سبز و قرمز) موجود است. شما می‌توانید پماد آن را خریداری کرده و روزی سه یا چهار مرتبه روی محل درد بمالید
یک قاشق مرباخوری زردچوبه را داخل یک لیوان شیر داغ ریخته و حل کنید. اگر خواستید می‌توانید مقدار کمی دارچین و عسل نیز به آن اضافه کنید. سپس آن را بنوشید. همچنین می توانید از مکمل‌های زردچوبه نیز استفاده کنید.
کِرِم کپسایسین
ماده کپسایسین در فلفل تند (سبز و قرمز) موجود است. شما می‌توانید پماد آن را خریداری کرده و روزی سه یا چهار مرتبه روی محل درد بمالید.
دانه‌های شنبلیله
دانه شنبلیله دارای خواص ضد التهابی بی‌شماری است که می‌تواند برای درمان سیاتیک، نقرس و آرتریت روماتوئید مفید باشد. دانه‌ها را آسیاب کنید و به یک لیوان شیر اضافه کنید. سپس ترکیب را تا زمانی که حالت خمیری پیدا کند، بجوشانید. سپس محصول نهایی را روی محل درد مالید و اجازه دهید چند ساعت به همین حالت باقی بماند.

درمان سیاتیک

پوست درخت بید سفید
پوست درخت بید سفید به دلیل وجود گلیکوزیدها و سالیسین آثار تسکین دهنده قوی و خواص ضد التهابی دارد. شما باید روزانه ۱۲۰ میلی‌گرم مکمل پوست درخت بید سفید یا ۲۴۰ میلی‌گرم سالیسین را به مدت دو یا سه هفته مصرف کنید.
ریشه گیاه علف گربه
ریشه سنبل الطیب یا علف گربه یا گیاه والرین (Valerian) در طب سنتی فواید بی‌شماری دارد، از جمله: اثر ضد تشنج، رفع ناراحتی‌های عصبی و هیستری، ضد اسپاسم و آرام بخش، تب بر، برطرف کردن درد سیاتیک و … .
شما علاوه بر مصرف مکمل این گیاه (۱۵۰ میلی‌گرم در روز به مدت دو تا سه هفته)، می‌توانید آن را به صورت دمنوش نیز میل کنید، به این صورت که یک قاشق مرباخوری ریشه خشک شده این گیاه را به یک لیوان آب اضافه کنید و پس از ۱۰ دقیقه جوشاندن، آن را میل نمایید.
ورزش
یکی دیگر از روش‌های درمان سیاتیک انجام تمرین‌های ورزشی است. حرکت کششی “زانو به شکم” می‌تواند برای تقویت عضلات ناحیه شکم و کمر بسیار مناسب باشد. بر روی زمین دراز کشیده و یک پایتان را به سمت شکم خود بکشید. بیست ثانیه صبر کنید و سپس پای دیگر را به سمت شکم تان بیاورید. البته اگر مشکل جسمی خاصی دارید، بهتر است پیش از انجام این تمرین‌ها، با پزشک خود مشورت کنید.
حرکت دادن ستون فقرات
کایروپرکتیک (Chiropractic) زیر شاخه‌ای از درمان‌های مکمل است. شایع‌ترین کاری که در کایروپرکتیک انجام می‌شود، درمان درد کمر و گردن با مانیپولاسیون (حرکت دادن) ستون فقرات است.
حالت مناسب بدن خود را حفظ کنید، زیرا مانع از اعمال فشار بر قسمت‌های تحتانی کمر می‌شود
درمانگرهای کایروپرکتیک عقیده دارند که علت بسیاری از دردهای ستون مهره ها، نیمه دررفتگی مفاصل آن است. بنابراین می‌توان با انجام حرکاتی بر روی ستون مهره بیمار، آن مفاصل را جا انداخت.

درمان سیاتیک

نکات اضافی
– سیگار را ترک کنید، زیرا موجب تضعیف مهره‌های کمر می‌شود.
– تشک خواب نباید بیش از حد نرم یا بیش از حد سفت باشد.
– از انجام حرکات ناگهانی بدنی خودداری کنید.
– از مکمل‌های ویتامین ث، منیزیم و کلسیم استفاده کنید.
– پس از مشاوره با پزشک، از دمنوش های گیاهی استفاده کنید.
– از روش‌های صحیح بلند کردن اشیا استفاده کنید.
– حالت مناسب بدن خود را حفظ کنید، زیرا مانع از اعمال فشار بر قسمت‌های تحتانی کمر می‌شود.
– ورزش منظم را فراموش نکنید.

منبع: درمان سیاتیک

درمان سیاتیک

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۱۳ام آذر ۱۳۹۰
بازدید : 17 بازدید

دانلود بازی قهرمانان کلیکر Clicker Heroes v2.4.1 اندروید – همراه نسخه مود + تریلر

Clicker Heroes بازی “قهرمانان کلیکر” یک بازی فانتزی جذاب و سرگرم کننده می باشد که حاصل تلاش استودیو بازی سازی R2 Games بوده و هم اکنون در فروشگاه گوگل پلی دارنده امتیاز ۴٫۳ از سوی کاربران اندرویدی سراسر جهان می باشد که امروز قصد داریم در سایت اندرویدکده آن را برای دانلود در اختیارتان قرار داهیم.

Clicker Heroes android game

یکی از بازی های قدر شرکت Steam و PC browsers برای پلتفرم اندروید با ویژگی های جدید انتشار یافته است. در قالب یک بازی زیبای نقش آفرینی ساده ، برای وقت گذارانی و داشتن اوقات فراغت لذت بخش آماده شوید! سوار بر ماجرای بازی به گشت و گذار ملحق شوید. ماجرا و خط داستانی بیش از حد جالب در حال و هوای ساده و روان ، لبخند را بر لبانتان نقاشی خواهد کرد. حمله به هیولا های مختلف و امکان به کار گیری هیولا های قوی تر و قدرتمند تر در طول مراحل متعدد و قابلیت اعمال آپگرید های مختلف بر روی هر یک به منظور دستیابی به توانایی های ویژه شان در بازی تدارک دیده شده اند تا حس پیشرفت و تکامل را تا پایان بازی داشته و از انجام آن به هیچ وجه خسته نشوید. هیولا ها را برای جمع آوری امتیازات و طلا در ماموریت های گوناگون ، به زانو در آورید و غرق در جهان نو آورانه و خلاقانه بازی گردید.

Clicker Heroes android game


ویژگی های اصلی بازی :

– امکان آنلاک نمودن میادین و قلمرو های فوق العاده پر تعداد در بین ۱۰۰۰ نوع مختلف از لوکیشن ها با شکست دادن هیولا ها و روئسای مراحل

– امکان استخدام و افزایش قدرت قهرمانان بیش تر با ویژگی ها و توانایی های منحصر به فرد و گوناگون

– امکان به کار گیری بیش از ۹ اسکیل مختلف در هر یک از ماموریت ها برای به کار گیری در نبرد

– قهرمان اصلی تان را به اوج ببرید تا پیشرفتتان تاثیر گذار و پر قدرت باشد

-حضور مود مالتی پلیر برای بازی با دیگر کاربران

منبع : دانلود بازی قهرمانان کلیکر Clicker Heroes v2.4.1 اندروید – همراه نسخه مود + تریلر

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۱۳ام آذر ۱۳۹۰
بازدید : 16 بازدید

درمان نفخ شکم

جمع شدن گاز در شکم و نفخ و به تبع آن آروغ زدن و باد شکم مشکلاتی خجالت آور هستند که بسیاری از مردم از آن رنج میبرند و برای درمان آن دچار مشکل بوده و به دنیال راه‌حلهایی برای بهبود و کاستن از این مسئله هستند، همچنین در اغلب موراد نفخ زیاد شکم و تبعات آن، با بالا بودن اسیدیته و سوزش معده مرتبط هستند.

آروغ زدن و باد شکم چیست؟

برگشت صدادار هوا از معده به داخل دهان را آروغ زدن میگویند.

گاز در شکم به باد شکم معروف بوده، ناشی از تخمیر غذا در روده‌ها بوده و احساس نفخ و عبور کردن خجالت آور باد از طریق مقعد را به وجود میآورد. هضم انواع نامناسب غذا که با یکدیگر هماهنگی نداشته، باعث سوء هاضمه و نفخ شکم شده و گازی دفع میشود که بد بو است.

درمان نفخ شکم

علت نفخ شکم چیست؟

عوامل متعددی بر روی نفخ شکم و آروغ زدن موثر بوده، نوع و نحوه تغذیه و ناراحتی‌های معده از مهمترین این عوامل است. سایر عوامل موثر بر نفخ عبارتند از:

عادات غلط غذا خوردن مانند خوردن یا آشامیدن خیلی سریع، نوشیدن آب بین غذا، پرخوری
بلعیدن عصبی هوا
یک جرعه سر کشیدن نوشابه‌های گازدار
یبوست
برخی ناراحتی های معده مانند ریفلاکس، سندروم روده تحریک پذیر و …
وجود برخی باکتریها در روده
افزایش وزن
دوران قاعدگی
بی خوابی
درمان خانگی نفخ شکم

دمکرده نعنا
یک قاشق چایخوری نعنا خشک یا یک قاشق غذاخوری نعنا تازه را به فنجان آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید چند دقیقه بجوشد. سپس آن را صاف کرده و میل کنید. نوشیدن دمکرده نعنا از بهترین شیوه‌های درمان خانگی نفخ شکم است.

محلول زردچوبه و نمک
یک قاشق چایخور زردچوبه را با مقدار کمی نمک داخل یک لیوان آب داغ حل کرده و درحالی که گرم است آن را بنوشید. این ترکیب بلافاصله درد ناشی از نفخ شکم را تسکین میدهد.

هل
از دیگر شیوه های درمان خانگی نفخ شکم، جویدن یک غلاف هل بعد از غذا یا درست کردن یک دمکرده با ۳ تا ۴ عدد غلاف هل است که برای تاثیر بیشتر میتوان به آن کمی زنجبیل خشک و مقدار کمی جوز هندی پودر شده اضافه نمود. این دمنوش نفخ و سر و صدای معده را برطرف کرده ولی مصرف زیاد آن باعث یبوست میشود.

دارچین
مصرف دارچین برای درمان اختلالات گوارشی مثل نفخ معده کاربرد فراوان دارد.

زنجبیل
مصرف زنجبیل نیز به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و آنتی‌اکسیدانی که دارد، برای علاج دردهای معده و برطرف کردن نفخ شکم موثر است. از زنجبیل میتوان به همراه سایر گیاهان دارویی مفید برای رفع نفخ شکم مانند سیر، تخم شنبلیله و زنیان استفاده نمود.

سیر
از دیگر راهکارهای درمان خانگی نفخ شکم، مصرف عصاره سیر و زنجبیل است. به این منظور ۲ حبه سیر له شده را در یک لیوان آب گرم ۲ تا ۳ دقیقه خیس کنید، سپس به آن یک قاشق پر عصاره زنجبیل اضافه کرده و در حالیکه هنوز گرم است، آن را بنوشید.

درمان خانگی نفخ شکم در طب سنتی

متخصصان طب سنتی معتقدند، سردی مزاج معده است که موجب بروز نفخ شکم می‌شود. سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است. برخی راهکارهای درمان نفخ شکم، آروغ زدن و گاز معده عبارتند از:

مالیدن روغن سیاهدانه به کمر

خوردن گرمی‌ها
خوردن عسل هر روز صبح و ناشتا
بلعیدن اسفند شبها یک قاشق غذاخوری همراه با آب
برای درمان باد روده همراه با مشکلات معده توصیه میشود نصف لیوان گلاب + نصف لیوان عرق نعنا + یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را داخل ظرفی ریخته، پس از به جوش آمدن اجازه دهیم ۱۰ دقیقه بجوشد، بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها قبل از خواب میل شود. لازم به ذکر است طول درمان بسته به نوع بیماری ۴۰ الی ۱۲۰ روز طول میکشد.

درمان نفخ شکم

نکات مفید برای پیشگیری از نفخ شکم

در صورتیکه مبتلا به نفخ شکم بوده و از تبعات آن احساس نگرانی دارید، سبزیجات نفاخ مانند پیاز، کلم، شلغم، لوبیا سبز و میوه‌هایی نظیر خربزه و سیب را کمتر مصرف کنید.

حبوبات بسیار نفاخ بوده، برای کاهش نفخ آن حبوبات مورد نظر را ۲ تا ۳ ساعت قبل از پختن در آب خیس کنید، این عمل سمومی را که گاز تولید میکند کم کرده و زمان پخت را نیز کاهش میدهد.

نحوه فعالیت روزانه‌ نیز در بروز نفخ شکم موثر بوده، توصیه میشود خواب کافی داشته باشید و روزانه حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت فیزیکی انجام دهید تا از نفخ شکم پیشگیری کنید.

منبع: درمان نفخ شکم

درمان نفخ شکم

ادامه مطلب
تاریخ ارسال : ۱۳ام آذر ۱۳۹۰
بازدید : 33 بازدید
سایر صفحات